ビタミンの種類と働き 2016/7/7 5大栄養素, ビタミン ビタミンってよく聞くけど一体どんなもの? ビタミンは先に述べてきた3大栄養素である炭水化物、脂質、たんぱく質以外の有機化合物の事です。 ...